El programa de 7 semanas donde te acompaño a expandir tu confianza y PODER mientras elevas tu energía y bajas tus miedos.
¡Abréte a la facilidad, gozo y nuevas posibilidades!
Dirigido a ti, que anhelas un cambio, que muchas veces sientes que entre la rutina y el día a día, te vas desconectando, tu fuego interno se va apagando y en ocasiones te encuentras estancada en los mismos ciclos que no te permiten avanzar.
O simplemente buscas conectar más, disfrutar más y expandirte sin límites ¡Estoy aquí, para acompañarte a sacar todo el brillo que tienes dentro!
He diseñado este programa pensando en ti, guiándote paso a paso para que le bajes el volumen a los miedos mientras te expandes a eso más grande que viniste a SER ¡Incluso si no sabes por donde empezar!
7 ENCUENTROS PARA EL ALMA ES PARA TI, SI:
- Quieres mejorar la relación que tienes contigo, con tus emociones y pensamientos. (Ese diálogo interno que te sabotea, ¿verdad?)
- Quieres un espacio para ti, para retomar tu foco, relajar tu sistema nervioso, y recargar tu energía (Dejando la rutina, el trabajo y familia, fuera por un momento)
- A veces te sientes perdida y quieres aprender a sentirte con más claridad.
- Quieres dejar de minimizarte y atreverte a dar el salto (Con tus proyectos, nuevas decisiones, salir del «quiero» pero no me lo creo)
- Sientes que estás estancada en algunas áreas de tu vida.
- Tienes dificultad para tomar decisiones, quieres sentirte más segura al elegir. (Soltando los miedos que te paralizan)
- Estás lista para dar el siguiente salto en tu camino de autoconocimiento y expansión de posibilidades.
Bienvenidas emprendedoras, madres, amas de casa, estudiantes y todas aquellas que estén curiosas y abiertas por más y mejor.
PORQUE QUIERO QUE RECUERDES QUE:
Viniste a disfrutar de la vida, no a sobrevivirla.
Sí puede ser más fácil, más bonito, más potente.
NO ERES CULPABLE.
Es maravilloso ser TÚ (Aunque a veces no lo sientas así)
Al conectar con tu poder interno TODO CAMBIA.
NO HAY NADA MAL EN TI
Las excusas no te llevarán a ningún lado (Aprende a elegir diferente)
La magia empieza adentro, en el sentir, en menos mente y más corazón, en menos miedo y más confianza y es lo que vengo a enseñarte.
¡Ellas se atrevieron! Y te narran su experiencia:
¿Cómo lo haremos?
Durante 7 semanas, haremos un recorrido por cada uno de tus cetros energéticos o chakras como guía de exploración y autoconocimiento, pasando por distintos lenguajes creativos e introspectivos. (Incluso si no tienes conocimientos previos)
- 1. MUJER TIERRA – Chakra Raíz: Potencia tus bases, seguridad y confianza – Yoga creativo y ritual honrando tus raíces. Más pintura corporal en versión presencial. Presencial 09/04 – Online 18/04
- 2. MUJER CREATIVA – Chakra Sacro: Expresa la dulzura que hay en ti realzando tu belleza, conecta con su sensualidad y energía femenina – Clase de Automaquillaje y autocuidado consciente. Presencial 16/04 – Online 25/04.
- 3. MUJER VOLCÁNICA – Chakra del Plexo Solar: Fortalece tu confianza, poder personal, y acción – Escritura creativa y poesía con invitada especial. Presencial 23/04 – Online 02/05.
- 4. MUJER ARMONIOSA – Chakra Corazón: Aprende a ver TODO con los ojos del amor, ¡Incluyéndote! Desarrolla tu comprensión y compasión. Taller de apertura de corazón & meditación. Presencial 30/04 – Online 09/05
- 5. MUJER VIBRACIONAL – Chakra de la Garganta: Expresarte es parte de tu libertad, libera tu voz, y descubre lo que sientes. Taller de voz y movimiento invitada especial. Presencial 07/05 – Online 16/05
- 6. MUJER INTUITIVA – Chakra del tercer ojo: Conecta con esa voz que no se equivoca. Taller para conectar con tu intuición y arte-terapia: Los colores del Alma. Presencial 14/05 – Online 23/05
- 7. MUJER INFINITA – Chakra de la Corona: Reconoce que eres parte del todo, se abre la verdadera sabiduría. ¡Despierta la conexión con el universo entero! Baño sonoro, meditación integrativa de todos los chakras y ritual de cierre. Presencial 21/05 – Online 30/05
¿cuándo empezamos?
BARCELONA: Desde el 9 de abril al 21 de mayo – Martes de 19 h a 21 h.
En Shake to Create – Aribau 112, Barcelona
Online: 18 de abril al 30 de mayo – Jueves de 18 h a 20 h (España)/ 12 a 14 h (Venezuela)
Vía Zoom en vivo – Te enviaré las grabaciones luego de cada sesión.
También tienes opción híbrida en caso de que no puedas asistir a todas las presenciales.
Cuando fortaleces el vínculo que tienes contigo, esa energía se expande a todas las áreas de tu vida.
7 WORKSHOPS PODEROSOS, 3 CON INVITADAS ESPECIALES
MEDITACIÓN & RESPIRACIÓN
MOVIMIENTO
YOGA CREATIVO & ENERGÉTICO
MÚSICA EN VIVO Y VOZ
ARTE-TERAPIA
ESCRITURA CREATIVA
AUTOMAQUILLAJE
Con este programa exclusivo aprenderás a confiar más en ti, a despertar tu creatividad e intuición, a escuchar tu cuerpo, a afianzar el compromiso contigo misma.
Hola, soy Francys!
Mentora de Mujeres, Belleza y Bienestar Holístico
Acompaño a mujeres a conectar con su verdadera belleza de adentro hacia afuera, creando espacios amorosos que fomentan el autoconocimiento y la autoconfianza.
Fusiono mis formaciones y experiencia de vida para compartir herramientas, desde Hatha Yoga, Kundalini, Access Consciousness, hasta el Juego, Creatividad y Maquillaje Consciente.
Pasé por cambios tan difíciles que me hicieron sentir perdida, con ansiedad y muchos miedos, es allí cuando la filosofía del yoga y mindfulness llegan a mí hace unos 5 años, llevándome a dar un giro a mi vida, a vivir más en armonía con mi cuerpo, mente, emociones y espiritú.
Es por eso que en mis programas, encontrarás una combinación de herramientas energéticas, juego y creatividad, que han ayudado a muchas mujeres a transitar sus procesos con más facilidad. Mi método es amigable, fácil y efectivo ¡Me encantaría que tu también lo experimentes!
¡Otros testimonios!
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?
- 7 SESIONES DE 2 HORAS CADA UNA.
- WORKSHOPS CON INVITADAS ESPECIALES.
- CHAT DE SOPORTE
- PRÁCTICAS Y EJERCICIOS PARA HACER EN CASA.
- GUÍA DE AUTOMAQUILLAJE & PRODUCTOS FAVORITOS.
En presencial contarás con materiales como: pinturas, lápices, hojas, espejos, cojines, mantas, velas.
En versión Online tendrás acceso a las grabaciones durante 5 meses más.
¡BIENVENIDA DESDE YA!
PRESENCIAL
Los martes en Barcelona, del 9 de abril al 21 de mayo en Aribau 112.PAGO ÚNICO O 3 CUOTAS DE 140€
-
7 sesiones de 2 horas cada una.
-
Workshops poderosos (3 con invitadas especiales).
-
Materiales a usar en clase, material creativo, espejos.
-
3 Talleres especiales: Automaquillaje, pintura corporal, escritura creativa, música en vivo
-
Guía de Chakras para principiantes, guía de automaquillaje y productos favoritos.
-
Chat de apoyo vía WhatsApp.
ONLINE
Los jueves en vivo vía Zoom, del 18 de abril al 30 de mayo.PAGO ÚNICO 3 CUOTAS DE 109€
-
7 sesiones de 2 horas cada una.
-
Workshops poderosos (3 con invitadas especiales).
-
Grabaciones de cada sesión disponibles por 3 meses.
-
3 Talleres especiales: Automaquillaje, escritura creativa y poesía, voz y música en vivo.
-
Guía de Chakras para principiantes, guía de automaquillaje y productos favoritos.
-
Chat de apoyo vía WhatsApp.
Si tienes alguna consulta y quieres saber si este programa es para ti, agenda una llamada de descubrimiento 1:1
¡JUNTAS ES MÁS BONITO!
¡DESPUÉS DE ESTAS 7 SEMANAS MÁGICAS CONSEGUIRÁS:
- Sentirte más tranquila, confiada y con más energía.
- Aprender a escuchar la voz de tu corazón, y accionar desde allí.
- Descubrir como tus centros energéticos o chakras están vinculados a las emociones y cómo usarlos a tu favor.
- Regular tu sistema nervioso, a través del cuerpo, respiración y meditación.
- Explorar tu creatividad a través del movimiento, música, maquillaje, escritura, yoga y más.
- Recordar que no hay nada malo en ti, y poder liberarte de culpas.
- Expandir tu consciencia y crear nuevas posibilidades en tu vida desde un nuevo lugar.
Preguntas frecuentes.
7 encuentros para el alma tienen una continuidad para conectar con tus 7 centros energéticos o Chakras a través de actividades creativas e introspectivas, afianzando así el compromiso contigo misma para hacer un trabajo más profundo, además de generar sinergia y comunidad con las participantes. Por lo que este programa NO puedes asistir a talleres sueltos.
Vamos a trabajar distintas dinámicas creativas y espirituales, incluyendo talleres poderosos, en algunos con invitadas especiales, donde exploraremos con el movimiento, meditación, arte, música, journaling y automaquillaje.
No requieres de ningún conocimiento, lo importante es que sientas ese llamado en ti, a conocerte un poco más, a consentirte, atreverte a hacer cosas distintas que te hagan sentirte más conectada.
Si, en el segundo encuentro habrá un taller de automaquillaje básico, para conectar con tu energía femenina, aprender a realzar tu belleza con pocos productos, definir tu mirada con sombras para eventos especiales, conseguir acabados bonitos y duraderos, desde la amabilidad.
Trae ropa cómoda, ten a la mano agua y mantas. Si estás en casa y ambienta tu espacio, coloca velas, olores, una esterilla de yoga para que estés más cómoda Te avisaré cuando debas traer material adicional, como por ejemplo tu kit básico de maquillaje para el segundo encuentro, tu cuaderno favorito, algunos colores… materiales fáciles de conseguir. hoja, papel…
Tendremos nuestro propio canal comunicativo, donde estaremos enviando algunas recomendaciones, lecturas, material de interés, para complementar nuestros encuentros. También puedes sentirte libre de compartir alguna experiencia o aclarar dudas.
Llena el formulario donde recibirás toda la información sobre fechas, temáticas y reserva. Si tienes alguna duda también me puedes escribir vía whatsapp o podemos coordinar una videollamada para conocernos un poco más.
Si, puedes pagar en un solo pago o fraccionar en 3 pagos. Al realizar el primer pago estás apartando tu cupo para los 7 encuentros, ten en cuenta que la reserva no es reembolsable.
Puedes realizar la reserva siempre y cuando aún haya disponibilidad, recuerda que será un grupo reducido y las plazas son limitadas.
Lo que ellas opinan de talleres anteriores:
Cuando reconectas con tu mundo interno, te das cuenta de que no hay nada mal en ti, que la mayoría de las sensaciones incomodas, son emociones y falsas creencias. ¡Tranquila que nos pasa a todas.
¡Prepárate para hacer un viaje desde la raíz hasta la consciencia
¿QUIERES SABER MÁS? CONTÁCTAME
Y tú, ¿Estás lista para la magia?